2026年贵州省考常识积累：维生素
2026-01-13 14:39:10 来源：旺黔诚·大树职教
（１） 维生素 Ａ： 脂溶性维生素， 有促进生长、 繁殖， 维持骨骼、 上皮组织、 视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能， 维生素 Ａ 及其类似物有阻止癌前期病变的作用。 缺乏时表现为生长迟缓、 暗适应能力减退而形成夜盲症。
（２） 维生素B1： 水溶性维生素， 具有维持正常糖代谢的作用， 缺乏易导致脚气病， 神经性皮炎。
（３） 维生素B2： 又叫核黄素， 缺乏时影响机体的生物氧化， 使代谢发生障碍。其病变多表现为口、 眼和外生殖器部位的炎症， 如口角炎、 唇炎、 舌炎、 眼结膜炎和阴囊炎等。
（４） 维生素Ｃ： 具有酸的性质， 又称抗坏血酸， 有抗氧化， 抗自由基， 抑制酪氨酸酶的形成， 从而达到美白， 淡斑的功效。 缺乏时胶原蛋白不能正常合成， 导致细胞连接障碍， 易引发坏血病。
（５） 维生素Ｄ： 脂溶性维生素， 唯一一种人体可以少量合成的维生素 （ 多晒太阳可合成） 。 主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。 缺乏维生素 Ｄ 儿童可患佝偻病， 成人患骨质软化症。
（６） 维生素Ｅ： 脂溶性维生素， 是最主要的抗氧化剂之一， 维生素 Ｅ 缺乏时，免疫力下降， 代谢失常， 促使机体衰老或发生溶血等。
（７） 叶酸： 水溶性维生素， 对正常红细胞的形成有促进作用。 缺乏时可致红细胞中血红蛋白生成减少、 细胞成熟受阻， 导致巨幼红细胞性贫血。
（１） 维生素 Ａ： 脂溶性维生素， 有促进生长、 繁殖， 维持骨骼、 上皮组织、 视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能， 维生素 Ａ 及其类似物有阻止癌前期病变的作用。 缺乏时表现为生长迟缓、 暗适应能力减退而形成夜盲症。
（２） 维生素B1： 水溶性维生素， 具有维持正常糖代谢的作用， 缺乏易导致脚气病， 神经性皮炎。
（３） 维生素B2： 又叫核黄素， 缺乏时影响机体的生物氧化， 使代谢发生障碍。其病变多表现为口、 眼和外生殖器部位的炎症， 如口角炎、 唇炎、 舌炎、 眼结膜炎和阴囊炎等。
（４） 维生素Ｃ： 具有酸的性质， 又称抗坏血酸， 有抗氧化， 抗自由基， 抑制酪氨酸酶的形成， 从而达到美白， 淡斑的功效。 缺乏时胶原蛋白不能正常合成， 导致细胞连接障碍， 易引发坏血病。
（５） 维生素Ｄ： 脂溶性维生素， 唯一一种人体可以少量合成的维生素 （ 多晒太阳可合成） 。 主要功用是促进小肠粘膜细胞对钙和磷的吸收。 缺乏维生素 Ｄ 儿童可患佝偻病， 成人患骨质软化症。
（６） 维生素Ｅ： 脂溶性维生素， 是最主要的抗氧化剂之一， 维生素 Ｅ 缺乏时，免疫力下降， 代谢失常， 促使机体衰老或发生溶血等。
（７） 叶酸： 水溶性维生素， 对正常红细胞的形成有促进作用。 缺乏时可致红细胞中血红蛋白生成减少、 细胞成熟受阻， 导致巨幼红细胞性贫血。
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