1、不想不可控因素,减少焦虑感。考前不去想对手是不是准备得比你好、题目到底难不难等不在你可控范围内的问题,专注自己,有空就练练答题 、积累素材或者放松休息。
2、给自己积极暗示,告诉自己只要你在考试时中松弛自信,专注题目,就可以取得好成绩。
3、减少对结果的期待,专注练习过程,你通过努力练习已经提升了自己的面试实力,其他的交给运气。
4、提前熟悉考场,提前一天去考场转转,除了能够避免出错,还能通过加深对陌生环境的熟悉度来稳定考试当天的心神,平复心态。
2023年贵州事业单位面试技巧:如何调整考前的心态
2023-05-31 16:14:24
1、不想不可控因素,减少焦虑感。考前不去想对手是不是准备得比你好、题目到底难不难等不在你可控范围内的问题,专注自己,有空就练练答题 、积累素材或者放松休息。
2、给自己积极暗示,告诉自己只要你在考试时中松弛自信,专注题目,就可以取得好成绩。
3、减少对结果的期待,专注练习过程,你通过努力练习已经提升了自己的面试实力,其他的交给运气。
4、提前熟悉考场,提前一天去考场转转,除了能够避免出错,还能通过加深对陌生环境的熟悉度来稳定考试当天的心神,平复心态。
1、不想不可控因素,减少焦虑感。考前不去想对手是不是准备得比你好、题目到底难不难等不在你可控范围内的问题,专注自己,有空就练练答题 、积累素材或者放松休息。
2、给自己积极暗示,告诉自己只要你在考试时中松弛自信,专注题目,就可以取得好成绩。
3、减少对结果的期待,专注练习过程,你通过努力练习已经提升了自己的面试实力,其他的交给运气。
4、提前熟悉考场,提前一天去考场转转,除了能够避免出错,还能通过加深对陌生环境的熟悉度来稳定考试当天的心神,平复心态。
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